Ini Manfaat Konsumsi Ikan Berminyak untuk Kesehatan

By Matacakrawala 05 Jun 2018, 09:39:08 WIB 724 Views Kesehatan

Ini Manfaat Konsumsi Ikan Berminyak untuk Kesehatan

Keterangan Gambar :


MATACAKRAWALA.COM--- Banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi ikan berminyak. Beberapa jenis penyakit diyakini bisa diminimalisasi pertumbuhannya ketika mengonsumsi ikan yang kaya akan minyak itu.

Kondisi kesehatan orang Eskimo adalah salah satu bukti bahwa ikan berminyak cukup baik untuk daya tahan tubuh. Mereka yang kesehariannya terbiasa makan ikan berminyak, diketahui sangat sedikit yang mengalami serangan jantung atau stroke.

Selain dua penyakit itu, masih ada beberapa masalah kesehatan yang dinilai bisa dihindari dengan cara makan ikan tersebut.

Diberitakan The Sun, membiasakan makan ikan berminyak juga bisa menunda masa seseorang memasuki menopause. Hal itu seperti temuan dari hasil sebuah penelitian baru-baru ini.

Di luar berfungsi menunda menopause, ikan berminyak juga memiliki manfaat dalam menurunkan tekanan darah. Untuk penanganan masalah tekanan darah ini, peneliti menyarankan untuk setidaknya dua kali dalam seminggu mengonsumsi ikan berminyak ini.

Selain itu, beberapa penelitian telah menemukan bahwa ikan berminyak dapat mengurangi risiko seseorang terkena kanker prostat, demensia, masalah penglihatan yang berkaitan dengan usia, arthritis dan bahkan skizofrenia. Kendati begitu, manfaat besar dari ikan berminyak itu bisa diperoleh ketika mengonsumsinya secara utuh, tidak dicampur dengan jenis makanan lain.

Sementara itu, yang dimaksud dengan ikan berminyak di sini yaitu ikan yang tubuhnya mengandung sekitar 30% minyak. Beberapa jenis ikan yang masuk dalam kelompok ini di antaranya ikan sarden, ikan herring dan ikan teri. Ada juga salmon, trout, tuna, dan mackerel yang dianggap memiliki minyak yang lebih banyak dari jenis ikan sebelumnya.

 



Write a Facebook Comment

Tuliskan Komentar anda dari account Facebook

Write a comment

Ada 26 Komentar untuk Berita Ini

  1. RonaldosJip 19 Feb 2020, 18:43:09 WIB

    increase the effect of cialis
    http://cialisle.com/# - tadalafil without a doctor's prescription
    how to take cialis 20 mg
    <a href="http://cialisle.com/#">cialis or tadalafil</a>
    what is the use of cialis

    TerryasFex 26 Feb 2020, 15:24:37 WIB

    cialis 20mg ou 10mg
    https://www.liverichandfree.com/# - cialis cost uk
    will cialis increase testosterone
    <a href="https://www.liverichandfree.com/#">tada lafil online india</a>
    cialis and ssri

    RonaldosaJip 05 Mar 2020, 01:25:55 WIB

    cialis super active canada
    http://cialisle.com/# - tadalafil generic uk
    cialis 5mg halbwertszeit
    <a href="http://cialisle.com/#">tadalafil generic uk</a>
    cialis 20 mg chemist warehouse

    RonaldosaJip 05 Mar 2020, 01:26:01 WIB

    cialis super active canada
    http://cialisle.com/# - tadalafil generic uk
    cialis 5mg halbwertszeit
    <a href="http://cialisle.com/#">tadalafil generic uk</a>
    cialis 20 mg chemist warehouse

    RonaldosaJip 05 Mar 2020, 01:26:07 WIB

    cialis super active canada
    http://cialisle.com/# - tadalafil generic uk
    cialis 5mg halbwertszeit
    <a href="http://cialisle.com/#">tadalafil generic uk</a>
    cialis 20 mg chemist warehouse

    RonaldosaJip 05 Mar 2020, 01:26:15 WIB

    cialis super active canada
    http://cialisle.com/# - tadalafil generic uk
    cialis 5mg halbwertszeit
    <a href="http://cialisle.com/#">tadalafil generic uk</a>
    cialis 20 mg chemist warehouse

    RonaldosaJip 07 Mar 2020, 10:42:52 WIB

    cialis y mujeres
    http://cialisle.com/# - tadalafil cost walmart
    cialis and pregnancy
    <a href="http://cialisle.com/#">cheap cialis</a>
    cialis case study analysis

    RonaldosaJip 07 Mar 2020, 10:42:57 WIB

    cialis y mujeres
    http://cialisle.com/# - tadalafil cost walmart
    cialis and pregnancy
    <a href="http://cialisle.com/#">cheap cialis</a>
    cialis case study analysis

    RonaldosaJip 07 Mar 2020, 10:43:04 WIB

    cialis y mujeres
    http://cialisle.com/# - tadalafil cost walmart
    cialis and pregnancy
    <a href="http://cialisle.com/#">cheap cialis</a>
    cialis case study analysis

    RonaldosaJip 07 Mar 2020, 10:43:11 WIB

    cialis y mujeres
    http://cialisle.com/# - tadalafil cost walmart
    cialis and pregnancy
    <a href="http://cialisle.com/#">cheap cialis</a>
    cialis case study analysis

    Trabakasuill 19 Mar 2020, 23:16:02 WIB

    [url=https://chloroquinego.com/#]buy chloroquine[/url]
    chloroquine lupus
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e online</a>
    chloroquine for dogs

    Trabakasuill 19 Mar 2020, 23:16:08 WIB

    [url=https://chloroquinego.com/#]buy chloroquine[/url]
    chloroquine lupus
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e online</a>
    chloroquine for dogs

    Trabakasuill 19 Mar 2020, 23:16:13 WIB

    [url=https://chloroquinego.com/#]buy chloroquine[/url]
    chloroquine lupus
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e online</a>
    chloroquine for dogs

    Trabakasuill 19 Mar 2020, 23:16:18 WIB

    [url=https://chloroquinego.com/#]buy chloroquine[/url]
    chloroquine lupus
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e online</a>
    chloroquine for dogs

    Trabakasuill 21 Mar 2020, 22:21:16 WIB

    https://chloroquinego.com/# - chloroquine drug interactions
    chloroquine for autoimmune
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e quinine side effects</a>
    chloroquine phosphate where to buy

    Trabakasuill 21 Mar 2020, 22:21:22 WIB

    https://chloroquinego.com/# - chloroquine drug interactions
    chloroquine for autoimmune
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e quinine side effects</a>
    chloroquine phosphate where to buy

    Trabakasuill 21 Mar 2020, 22:21:29 WIB

    https://chloroquinego.com/# - chloroquine drug interactions
    chloroquine for autoimmune
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e quinine side effects</a>
    chloroquine phosphate where to buy

    Trabakasuill 21 Mar 2020, 22:21:35 WIB

    https://chloroquinego.com/# - chloroquine drug interactions
    chloroquine for autoimmune
    <a href="https://chloroquinego.com/#">chloroquin e quinine side effects</a>
    chloroquine phosphate where to buy

    Rogeramok 25 Mar 2020, 17:51:03 WIB

    cialis waar kopen
    http://www.cialisle.com/# - generic cialis
    cialis vs cialis for daily use
    <a href="http://cialisle.com/#">cialis</a>
    precautions taking cialis

    Rogeramok 25 Mar 2020, 17:51:08 WIB

    cialis waar kopen
    http://www.cialisle.com/# - generic cialis
    cialis vs cialis for daily use
    <a href="http://cialisle.com/#">cialis</a>
    precautions taking cialis

    Rogeramok 25 Mar 2020, 17:51:20 WIB

    cialis waar kopen
    http://www.cialisle.com/# - generic cialis
    cialis vs cialis for daily use
    <a href="http://cialisle.com/#">cialis</a>
    precautions taking cialis

    Rogeramok 25 Mar 2020, 17:51:26 WIB

    cialis waar kopen
    http://www.cialisle.com/# - generic cialis
    cialis vs cialis for daily use
    <a href="http://cialisle.com/#">cialis</a>
    precautions taking cialis

    ErorrockyWar 02 Apr 2020, 17:23:33 WIB

    <a href="https://azithro24.com/">azithromycin online no prescription</a>

    ErorrockyWar 02 Apr 2020, 17:23:40 WIB

    <a href="https://azithro24.com/">azithromycin online no prescription</a>

    ErorrockyWar 02 Apr 2020, 17:23:46 WIB

    <a href="https://azithro24.com/">azithromycin online no prescription</a>

    ErorrockyWar 02 Apr 2020, 17:23:54 WIB

    <a href="https://azithro24.com/">azithromycin online no prescription</a>

View all comments

Write a comment

Online Support (Chat)

Robby Prihandaya

Temukan juga kami di

Ikuti kami di facebook, twitter, Google+, Linkedin dan dapatkan informasi terbaru dari kami disana.

Jejak Pendapat

Bagaimana Pendapat Anda Tentang Website Ini?
  Sangat Baik
  Baik
  Biasa Saja
  Buruk
  Sangat Buruk

Komentar Terakhir

  • SamNow

    [url=http://sildenafilcitrate100mg.us.com/]sildenafil 100mg[/url] ...

    View Article
  • EvaNow

    [url=http://viagra100mg.top/]viagra 100mg pills[/url] ...

    View Article
  • EvaNow

    [url=http://flagyl24.com/]buy flagyl[/url] ...

    View Article
  • TeoNow

    <a href="https://zithromax911.com/">order zithromax online</a> ...

    View Article